Τι είναι η Ρήξη Τένοντα Ώμου;

Η υγεία των ώμων είναι καθοριστική για την καθημερινή μας λειτουργικότητα, καθώς οι ώμοι συμμετέχουν σε πλήθος κινήσεων – από το ντύσιμο και την οδήγηση, μέχρι την άθληση και την εργασία. Η ρήξη τένοντα ώμου αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις που επηρεάζουν αυτή την άρθρωση, προκαλώντας πόνο, αδυναμία και περιορισμό της κίνησης. Αν αναρωτιέστε τι είναι η ρήξη τένοντα ώμου, το άρθρο αυτό εξηγεί αναλυτικά τα αίτια, τα συμπτώματα, τις μεθόδους διάγνωσης και τις θεραπευτικές επιλογές.

Τι είναι η ρήξη τένοντα ώμου;

Η ρήξη τένοντα ώμου είναι μια βλάβη που αφορά τους τένοντες του στροφικού πετάλου (rotator cuff) ή άλλων δομών της άρθρωσης, κατά την οποία οι ίνες του τένοντα υφίστανται μερικό ή ολικό σκίσιμο. Οι τένοντες είναι ισχυρές ινώδεις δομές που συνδέουν τους μύες με τα οστά, επιτρέποντας την κίνηση και τη σταθερότητα της άρθρωσης. Όταν υποστούν ρήξη, η ικανότητα του ώμου να λειτουργεί ομαλά μειώνεται σημαντικά.

Η βλάβη αυτή μπορεί να είναι αποτέλεσμα ξαφνικού τραυματισμού ή σταδιακής φθοράς λόγω υπέρχρησης και εκφυλιστικών αλλαγών. Συχνά παρατηρείται σε αθλητές, εργαζομένους που κάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις με τα χέρια πάνω από το κεφάλι, αλλά και σε ηλικιωμένα άτομα.

Αίτια Ρήξης Τένοντα Ώμου

Η ρήξη μπορεί να προκληθεί από διαφορετικούς μηχανισμούς, οι οποίοι συχνά σχετίζονται με την ηλικία, το επάγγελμα ή τη φυσική δραστηριότητα. Τα βασικότερα αίτια περιλαμβάνουν:

• Τραυματισμός: Πτώση πάνω στον ώμο, ξαφνικό τράβηγμα ή χτύπημα κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή ατυχημάτων.

• Εκφυλιστικές αλλοιώσεις: Με την πάροδο των ετών, οι τένοντες φθείρονται, καθιστώντας τους πιο ευάλωτους σε ρήξη.

• Υπέρχρηση: Επαναλαμβανόμενες κινήσεις (π.χ. σε κολυμβητές, τενίστες, μπογιατζήδες) προκαλούν μικροτραυματισμούς που με τον καιρό οδηγούν σε βλάβη.

• Ανατομικές ιδιαιτερότητες: Στένωση του υπακρωμιακού χώρου ή οστικές προεξοχές μπορούν να πιέζουν τον τένοντα.

• Φλεγμονές: Χρόνια τενοντίτιδα ή θυλακίτιδα αυξάνουν τον κίνδυνο.

Συμπτώματα Ρήξης Τένοντα Ώμου

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από το μέγεθος και τον τύπο της ρήξης. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• Πόνος στον ώμο που επιδεινώνεται με την κίνηση ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.

• Αδυναμία στην ανύψωση ή την περιστροφή του βραχίονα.

• Περιορισμένο εύρος κίνησης.

• Αίσθημα “σπασίματος” ή κλικ κατά την κίνηση.

• Οίδημα και δυσκαμψία.

Στις ολικές ρήξεις, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και η κίνηση σχεδόν αδύνατη.

Τι είναι η ρήξη τένοντα ώμου: Διάγνωση

Η διάγνωση ξεκινά με λήψη αναλυτικού ιστορικού και κλινική εξέταση από ορθοπαιδικό χειρουργό. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κινητικότητα, τη δύναμη και τον πόνο κατά τις κινήσεις. Για επιβεβαίωση χρησιμοποιούνται:

• Μαγνητική τομογραφία (MRI): Δίνει λεπτομερή εικόνα της βλάβης στους τένοντες.

• Υπερηχογράφημα ώμου: Χρήσιμο για την άμεση αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών μορίων.

• Ακτινογραφία: Δεν δείχνει τους τένοντες, αλλά μπορεί να αποκαλύψει οστικές ανωμαλίες ή αρθρίτιδα.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για την αποφυγή μόνιμων βλαβών και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

Σχετικό άρθρο: Ο Καλύτερος Χειρουργός για Ρήξη Τένοντα Ώμου – Top 5

Συντηρητική Θεραπεία

Σε μερικές περιπτώσεις, ειδικά όταν η ρήξη είναι μικρή ή μερική, η συντηρητική αντιμετώπιση μπορεί να είναι αποτελεσματική. Αυτή περιλαμβάνει:

• Ανάπαυση και αποφυγή κινήσεων που προκαλούν πόνο.

• Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση των μυών και βελτίωση της κινητικότητας.

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για μείωση του πόνου και του οιδήματος.

• Ενέσεις κορτικοστεροειδών σε περιπτώσεις έντονης φλεγμονής.

Η διάρκεια της συντηρητικής θεραπείας ποικίλλει, αλλά συχνά απαιτούνται αρκετές εβδομάδες για βελτίωση.

Χειρουργική Αντιμετώπιση

Όταν η ρήξη είναι εκτεταμένη, πλήρης ή όταν η συντηρητική θεραπεία δεν αποδίδει, η χειρουργική αποκατάσταση αποτελεί την καλύτερη επιλογή. Οι σύγχρονες τεχνικές περιλαμβάνουν:

• Αρθροσκοπική συρραφή τένοντα: Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος με μικρές τομές και κάμερα.

• Ανοιχτή χειρουργική: Σε περιπτώσεις εκτεταμένων βλαβών.

• Συνδυασμός τεχνικών για δύσκολες περιπτώσεις.

Η επέμβαση αποσκοπεί στην αποκατάσταση της συνέχειας του τένοντα, τη μείωση του πόνου και την επαναφορά της λειτουργικότητας του ώμου.

Αποκατάσταση και Πρόγνωση

Η μετεγχειρητική αποκατάσταση είναι εξίσου σημαντική με την ίδια την επέμβαση. Περιλαμβάνει:

• Ακινητοποίηση με νάρθηκα για τις πρώτες εβδομάδες.

• Σταδιακή φυσικοθεραπεία για αποφυγή δυσκαμψίας και ενδυνάμωση.

• Επιστροφή στις δραστηριότητες σε διάστημα 3–6 μηνών, ανάλογα με την πρόοδο.

Η πρόγνωση είναι γενικά καλή, ειδικά όταν η ρήξη αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ωστόσο, η καθυστέρηση στη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη αδυναμία ή χρόνια πόνο.

Πρόληψη Ρήξης Τένοντα Ώμου

Η πρόληψη βασίζεται στην προστασία των τενόντων και τη διατήρηση της καλής μυϊκής υγείας. Συνιστώνται:

• Ασκήσεις ενδυνάμωσης του στροφικού πετάλου και των σταθεροποιητών του ώμου.

• Αποφυγή υπέρχρησης και επαναλαμβανόμενων κινήσεων χωρίς ξεκούραση.

• Σωστή τεχνική σε αθλήματα και δραστηριότητες.

• Έλεγχος στάσης σώματος για μείωση της πίεσης στον ώμο.

• Έγκαιρη αντιμετώπιση οποιουδήποτε πόνου ή φλεγμονής.

Η ρήξη τένοντα ώμου είναι μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά με σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση τα αποτελέσματα είναι συνήθως πολύ καλά. Η απάντηση στο ερώτημα τι είναι η ρήξη τένοντα ώμου, περιλαμβάνει την κατανόηση των αιτιών, την αναγνώριση των συμπτωμάτων και τη λήψη κατάλληλης θεραπευτικής αγωγής. Η πρόληψη και η άμεση ιατρική παρέμβαση παραμένουν οι βασικοί σύμμαχοι για τη διατήρηση υγιών και λειτουργικών ώμων.