Οι ασκήσεις Kegel είναι μικρές, απλές κινήσεις που μπορούν να φέρουν μεγάλα αποτελέσματα στην καθημερινή ευεξία και λειτουργικότητα του σώματος – ειδικά για τις γυναίκες. Από την πρόληψη της ακράτειας και της πρόπτωσης της μήτρας έως την ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας, οι ασκήσεις Kegel είναι ένα «μυστικό όπλο» που όλο και περισσότερες γυναίκες ανακαλύπτουν και…
Η πρόπτωση μήτρας είναι μια αρκετά συχνή πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση ή σε περιπτώσεις πολλαπλών τοκετών. Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στις 10 γυναίκες θα παρουσιάσει κάποια μορφή πρόπτωσης της μήτρας κατά τη διάρκεια της ζωής της, ενώ τα ποσοστά είναι ακόμα υψηλότερα σε γυναίκες άνω των 60 ετών. Αν και…
Η ουρογυναικολογία είναι ένας εξειδικευμένος κλάδος της γυναικολογίας που εστιάζει στη διάγνωση και θεραπεία των διαταραχών του πυελικού εδάφους και των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες, όπως η ακράτεια ούρων, η πρόπτωση μήτρας, οι χρόνιοι πόνοι πυέλου και άλλες παθήσεις που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Η ανάγκη για εξειδικευμένη φροντίδα και η ραγδαία εξέλιξη…
Το φούσκωμα είναι ένα από τα πιο συχνά και ενοχλητικά συμπτώματα που αναφέρουν άνδρες και γυναίκες. Οι περισσότεροι το αποδίδουν στην υπερκατανάλωση φαγητού, σε κάποια «βαριά» τροφή ή σε προσωρινή δυσπεψία. Τι γίνεται όμως όταν το αίσθημα βάρους στην κοιλιά εμφανίζεται ακόμα και όταν δεν έχετε φάει πολύ ή έχετε επιλέξει ελαφριά γεύματα; Σε αυτή…
Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και ταυτόχρονα αποτελεσματικές μορφές αντισύλληψης. Αυτά τα χάπια περιέχουν ορμόνες που ρυθμίζουν ή καταστέλλουν την ωορρηξία, προσφέροντας έναν αξιόπιστο τρόπο αποτροπής τυχόν ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το θέμα γίνεται πιο περίπλοκο όταν εμπλέκεται σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Τα αντισυλληπτικά χάπια και η ελεύθερη επαφή μπορούν να συνυπάρξουν…
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν μια ευρέως διαδεδομένη μέθοδο αποτροπής μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Αυτά τα χάπια περιέχουν ορμόνες που ρυθμίζουν την ωορρηξία, αποτρέποντας συνεπώς τη σύλληψη. Πέρα από την αντισύλληψη, τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν αρκετές ιατρικές ενδείξεις και χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση διαφόρων γυναικολογικών παθήσεων. Ωστόσο, όπως όλα τα φάρμακα, και τα αντισυλληπτικά χάπια έχουν πιθανές παρενέργειες.…
ΓΕΝΑΡΗΣ 2024 Ο μήνας που μας υπενθυμίζει ότι ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί! Ο μήνας Γενάρης έχει οριστεί ως μήνας ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Είναι μια νόσος με σημαντικό κοινωνικό αποτύπωμα, απειλητική για τη ζωή της γυναίκας. Παράλληλα όμως είναι μια νόσος που μπορεί να…
Μια κύστη στην ωοθήκη αποτελεί συνηθισμένο και συχνά ακίνδυνο εύρημα μεταξύ των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Πρόκειται για μια διαδεδομένη γυναικολογική πάθηση, που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη μικρών σάκων γεμάτων με υγρό μέσα ή πάνω στις ωοθήκες. Η κύστη αυτή είναι συνήθως καλοήθης και μπορεί να αναπτυχθεί στη μία ή και στις δύο ωοθήκες. Το μέγεθος…
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια διαδεδομένη γυναικολογική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ανισορροπία στη μικροχλωρίδα του κόλπου. Η ανισορροπία αυτή συμβάλλει σε υπερανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων που βρίσκονται φυσιολογικά στον κόλπο και συνακόλουθη μείωση των προστατευτικών γαλακτοβακίλλων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εκδηλώνεται λοίμωξη στην περιοχή του κόλπου. Η μορφή αυτή κολπίτιδας είναι και η πιο συχνή…
Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο νεύρο του ανθρώπινου σώματος. Η περίπτωση αυτή είναι μία ασυνήθιστη (αλλά όχι σπάνια) εντόπιση της ενδομητρίωσης κατά την οποία ο όζος αναπτύσσεται διπλά (ή μέσα) στο ισχιακό νεύρο. Η κατάσταση αυτή πολλές φορές είναι δύσκολο να διαγνωσθεί αφού παρουσιάζει την ίδια συμπτωματολογία με την κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου. Η…