Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Irritable Bowel Syndrome – IBS) είναι μία από τις πιο συχνές λειτουργικές διαταραχές του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Αν και δεν πρόκειται για απειλητική για τη ζωή κατάσταση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Πολλοί αναρωτιούνται τι είναι ακριβώς το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) και πώς μπορούν να το διαχειριστούν, ειδικά όταν τα συμπτώματα διαρκούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή επανεμφανίζονται τακτικά.
Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS);
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο ή δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, σε συνδυασμό με αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου – είτε με διάρροια, είτε με δυσκοιλιότητα, είτε με εναλλαγές αυτών των δύο. Η ακριβής αιτία δεν είναι απολύτως γνωστή, ωστόσο φαίνεται πως εμπλέκονται πολλοί παράγοντες, όπως η κινητικότητα του εντέρου, η ευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα, το στρες και οι ορμονικές αλλαγές.
Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Φούσκωμα και αέρια
- Κοιλιακές κράμπες ή πόνο
- Εναλλαγές στη σύσταση των κοπράνων
- Αίσθημα ατελούς κένωσης
- Βελτίωση των συμπτωμάτων μετά την αφόδευση
Διάγνωση και αποκλεισμός άλλων παθήσεων
Η διάγνωση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) βασίζεται κυρίως στα συμπτώματα και σε συγκεκριμένα διαγνωστικά κριτήρια, όπως τα κριτήρια της Ρώμης (Rome IV). Δεν υπάρχει κάποιο ειδικό τεστ για να επιβεβαιώσει την πάθηση, και για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να αποκλειστούν άλλες οργανικές αιτίες, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η κοιλιοκάκη ή οι εντερικές λοιμώξεις.
Σας προτείνουμε να διαβάσετε: Οι Καλύτεροι Γαστρεντερολόγοι στην Ελλάδα το 2025
Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS): Τρόποι αντιμετώπισης
Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για το IBS, ωστόσο τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν αποτελεσματικά με συνδυασμό διατροφικών αλλαγών, φαρμακευτικής αγωγής και διαχείρισης του άγχους. Συγκεκριμένα:
- Η αποφυγή τροφών που προκαλούν συμπτώματα (π.χ. γαλακτοκομικά, καφεΐνη, γλουτένη)
- Η εφαρμογή της διατροφής FODMAP
- Η τακτική σωματική άσκηση
- Η ψυχολογική υποστήριξη ή/και η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει αντισπασμωδικά, προβιοτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Αν αναρωτιέστε τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) και ταλαιπωρείστε από ενοχλητικά πεπτικά συμπτώματα χωρίς εμφανή οργανική αιτία, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν γαστρεντερολόγο. Με τη σωστή διάγνωση και εξατομικευμένη αντιμετώπιση, το σύνδρομο μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο, βελτιώνοντας σημαντικά την καθημερινότητά σας.
Σχετικά άρθρα για εσάς: Φουσκώνεις με το τίποτα; Δοκίμασε τη δίαιτα FODMAP
Ελένη Μαρκοπούλου Συντάκτρια Ιατρικού Περιεχομένου | MSc Δημόσια Υγεία
Η Ελένη Μαρκοπούλου είναι επιστημονική συντάκτρια με ακαδημαϊκό υπόβαθρο στην Ιατρική και μεταπτυχιακές σπουδές στη Δημόσια Υγεία. Εξειδικεύεται στη συγγραφή ιατρικών άρθρων που συνδυάζουν επιστημονική ακρίβεια με απλή και κατανοητή γλώσσα. Στο Iatromedia.gr καλύπτει θέματα πρόληψης, θεραπείας και σύγχρονων ιατρικών εξελίξεων.