Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τα οποία έρχεται αντιμέτωπος ο σύγχρονος άνθρωπος. Η καθιστική ζωή, η κακή στάση σώματος, η έλλειψη άσκησης αλλά και το υπερβολικό στρες συμβάλλουν στην εμφάνιση ή επιδείνωσή της. Αν και συχνά ο πόνος στη μέση περνάει μόνος του, όταν επανέρχεται…
Αν ο πόνος στον ώμο σάς ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα ή δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε άνετα, δεν είστε μόνοι. Η τενοντίτιδα του ώμου είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει έντονα την κίνηση πάνω από το επίπεδο του ώμου και συχνά συνοδεύεται από νυχτερινή ενόχληση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε…
Η σαλμονέλα είναι από τις πιο συχνές αιτίες οξείας γαστρεντερίτιδας. Συνήθως υποχωρεί χωρίς φάρμακα, αλλά μερικές φορές «κρύβει» επιπλοκές, ειδικά σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους, εγκύους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό. Παρακάτω θα βρείτε τα 5 κορυφαία συμπτώματα σαλμονέλας, ώστε να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν η πάθηση σας χτυπήσει την πόρτα. Τι είναι η…
Στη σημερινή εποχή, όλοι ψάχνουμε τρόπους να νιώθουμε καλύτερα, με περισσότερη ενέργεια, καθαρό μυαλό και λιγότερο άγχος. Παρ’ όλα αυτά, κάθε μέρα μας βομβαρδίζουν απόψεις, δίαιτες «θαύματα» και influencers που υπόσχονται αποτελέσματα μέσα σε 7 μέρες. Η αλήθεια όμως είναι απλή: η υγεία δεν χτίζεται με βιασύνη, αλλά με συνέπεια. Οι υγιεινές συνήθειες δεν είναι…
Ένας ασθενής συνήθως αντιλαμβάνεται πως έσπασε το απόστημα δοντιού λόγω της άσχημης γεύσης στο στόμα και της ξαφνικής ανακούφισης που αισθάνεται. Ωστόσο, η ξαφνική ανακούφιση δεν σημαίνει ότι η μόλυνση παρήλθε και το πρόβλημα επιλύθηκε. Αν έσπασε το απόστημα δοντιού, η παροχέτευση του πύου μειώνει την πίεση, όμως δεν εξαλείφει τη φλεγμονή. Μόνο η στοχευμένη…
Αν έχετε αναρωτηθεί αν διορθώνεται η κύφωση, δεν είστε μόνοι/ες. Η κύφωση είναι από εκείνες τις παθήσεις που δυστυχώς γίνονται εύκολα αντιληπτές και προκαλούν ανησυχία. Επηρεάζει τη στάση, την άνεση, την καθημερινότητα, και πολλές φορές το πώς νιώθουμε για το σώμα μας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ξεκάθαρες στρατηγικές για να βελτιωθεί και σε…
Η επέμβαση κατά την οποία πραγματοποιείται αφαίρεση σε ένα ινοαδένωμα μαστού αποτελεί μία από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις στη μαστολογία. Παρά το γεγονός ότι τα ινοαδενώματα είναι καλοήθεις όγκοι, η παρουσία τους συχνά δημιουργεί ανησυχία στις γυναίκες, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις η χειρουργική αντιμετώπιση είναι επιβεβλημένη. Η σωστή ενημέρωση και η καθοδήγηση από εξειδικευμένο…
Η εγκυμοσύνη είναι μια εμπειρία ζωής που μεταμορφώνει κάθε γυναίκα, σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά. Ωστόσο, οι φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα συχνά αφήνουν μόνιμα σημάδια: χαλάρωση στην κοιλιά, πτώση ή απώλεια όγκου στο στήθος, εναποθέσεις λίπους σε δύσκολα σημεία και ραγάδες. Το Mommy Makeover δημιουργήθηκε για να προσφέρει μια ολοκληρωμένη λύση σε αυτές τις…
Ξυπνήσατε κάποιο πρωί και η πρώτη σκέψη σας ήταν ότι δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου ψηλά; Η ανησυχία που συνοδεύει τη συγκεκριμένη κατάσταση είναι σίγουρα δικαιολογημένη, αλλά ίσως σας καθησυχάσει το γεγονός ότι πρόκειται κάτι που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, συχνά ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Από μια απλή προσπάθεια να πιάσουμε κάτι στο ράφι…
Η θεραπεία καρκίνου μαστού είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία που δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και τον τρόπο που η ασθενείς βλέπει και αντιλαμβάνεται το σώμα της. Οι ιατρικές θεραπείες, όπως η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία ή η ορμονοθεραπεία, μπορεί να επιφέρουν αλλαγές στην εμφάνιση, στις ορμόνες και στην ψυχολογική ισορροπία.…