Αν ο πόνος στον ώμο σάς ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα ή δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε άνετα, δεν είστε μόνοι. Η τενοντίτιδα του ώμου είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει έντονα την κίνηση πάνω από το επίπεδο του ώμου και συχνά συνοδεύεται από νυχτερινή ενόχληση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε…
Αν έχετε αναρωτηθεί αν διορθώνεται η κύφωση, δεν είστε μόνοι/ες. Η κύφωση είναι από εκείνες τις παθήσεις που δυστυχώς γίνονται εύκολα αντιληπτές και προκαλούν ανησυχία. Επηρεάζει τη στάση, την άνεση, την καθημερινότητα, και πολλές φορές το πώς νιώθουμε για το σώμα μας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ξεκάθαρες στρατηγικές για να βελτιωθεί και σε…
Ξυπνήσατε κάποιο πρωί και η πρώτη σκέψη σας ήταν ότι δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι μου ψηλά; Η ανησυχία που συνοδεύει τη συγκεκριμένη κατάσταση είναι σίγουρα δικαιολογημένη, αλλά ίσως σας καθησυχάσει το γεγονός ότι πρόκειται κάτι που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, συχνά ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Από μια απλή προσπάθεια να πιάσουμε κάτι στο ράφι…
Η κύφωση είναι μια συχνή διαταραχή της στάσης και της δομής της σπονδυλικής στήλης, κατά την οποία η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης υφίσταται κύρτωση προς τα εμπρός. Έτσι, σχηματίζεται μια εικόνα που πολλοί περιγράφουν απλά ως «καμπούρα». Αν και εμφανίζεται συχνότερα στους ενήλικες και ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες, μπορεί να παρουσιαστεί και σε νεότερα…
Ένα ξαφνικό «τσίμπημα» όταν σηκώνετε μια τσάντα. Μούδιασμα στα δάχτυλα μετά από ώρα στο τιμόνι ή στο κινητό. Δυσφορία που επιμένει όταν πληκτρολογείτε. Αν κάποια από αυτά σας φαίνονται γνώριμα, πιθανότατα έχει εκδηλωθεί πόνος στον αγκώνα εσωτερικά — ένα σύμπτωμα συχνό, αλλά απολύτως διαχειρίσιμο όταν ξέρουμε τι το προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσουμε. Τι…
Ο πρώτος ήχος του κουδουνιού επιστρέφει και μαζί του η ίδια απορία σε γονείς και εφήβους: Μήπως η σχολική τσάντα ευθύνεται για τη σκολίωση;. Η αλήθεια είναι πιο σύνθετη από έναν απλό μύθο. Η σκολίωση είναι μια τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και, ειδικά στην εφηβεία, μπορεί να εξελίσσεται όσο το παιδί μεγαλώνει. Πάμε να…
Ξεκίνησε πόνος στον ώμο δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι, τι φταίει; Σίγουρα σε πολλούς έχει προκύψει αυτή η απορία. Όταν ξαφνικά εμφανίζεται πόνος στον ώμο σε σημείο που δεν μπορώ να σηκώσω το χέρι, ο οργανισμός στέλνει ισχυρό μήνυμα ότι μία ή περισσότερες δομές της περιοχής έχουν ερεθιστεί ή τραυματιστεί. Ο ώμος είναι η…
Η υγεία των ώμων είναι καθοριστική για την καθημερινή μας λειτουργικότητα, καθώς οι ώμοι συμμετέχουν σε πλήθος κινήσεων – από το ντύσιμο και την οδήγηση, μέχρι την άθληση και την εργασία. Η ρήξη τένοντα ώμου αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις που επηρεάζουν αυτή την άρθρωση, προκαλώντας πόνο, αδυναμία και περιορισμό της κίνησης. Αν…
Τι είναι η αρθροπλαστική ώμου; Πρόκειται για μια εξειδικευμένη χειρουργική επέμβαση που στοχεύει στην αντικατάσταση της φθαρμένης ή κατεστραμμένης άρθρωσης του ώμου με τεχνητά υλικά (προθέσεις). Η επέμβαση αυτή ενδείκνυται όταν ο πόνος και η δυσκαμψία του ώμου περιορίζουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργικότητα του ασθενούς και δεν ανταποκρίνεται πλέον σε συντηρητικές θεραπείες. Η αρθροπλαστική ώμου…
Ο χρόνιος πόνος στο γόνατο αποτελεί ένα από τα συχνότερα μυοσκελετικά προβλήματα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όταν οι συντηρητικές θεραπείες δεν αποδίδουν και η κινητικότητα περιορίζεται σοβαρά, η λύση συχνά δίνεται μέσω χειρουργικής επέμβασης. Τι είναι η αρθροπλαστική γόνατος; Πρόκειται για μια αποτελεσματική και εξελιγμένη μέθοδο που στοχεύει στην αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης…