Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα που επηρεάζει πλήθος ανθρώπων. Ο πόνος αυτός συνιστά μια πολύπλευρη ιατρική κατάσταση που προκύπτει από διάφορες πηγές. Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, όπως τα γόνατα, τα ισχία, τους ώμους, τα χέρια και τη σπονδυλική στήλη. Ενδέχεται να κυμαίνεται από ήπια ενόχληση έως έντονο πόνο, ενώ…
Το CrossFit είναι ένα είδος έντονης σωματικής άσκησης, το οποίο έχει γίνει αρκετά δημοφιλές την τελευταία δεκαετία. Αυτό βασίζεται στην γρήγορη εναλλαγή απαιτητικών κινήσεων, που έχουν ως στόχο να γυμνάσουν πολλές μυϊκές ομάδες παράλληλα. Το είδος των ασκήσεων καλύπτει ένα εύρος καθημερινών κινήσεων, ενώ παράλληλα έχει αρκετές επιρροές από την ενόργανη γυμναστική, την άρση βαρών…
Το κάταγμα αστραγάλου είναι ένας κοινός ορθοπεδικός τραυματισμός που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Τα κατάγματα στον αστράγαλο μπορεί να προκληθούν εξαιτίας διαφόρων αιτιών, όπως μια πτώση, τυχόν απώλεια ισορροπίας ή να προκύψουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Η άρθρωση του αστραγάλου, ή αλλιώς η ποδοκνημική άρθρωση, συνιστά…
Το τρέξιμο αποτελεί μια εξαιρετική μορφή άσκησης και ανακούφισης από το άγχος για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, η συνεχόμενη ενασχόληση με το συγκεκριμένο άθλημα ενδέχεται να ασκήσει σημαντικό ποσοστό πίεσης στα γόνατα, εκδηλώνοντας πόνο. Τα γόνατα υφίστανται πίεση τριπλάσια του βάρους του σώματος σε κάθε βήμα, και πενταπλάσια όταν κάποιος τρέχει. Οι τραυματισμοί στο τρέξιμο μπορούν…
Με τον όρο ελάχιστα επεμβατική χειρουργική της Σπονδυλικής Στήλης αναφερόμαστε στην χειρουργική τεχνική που χρησιμοποιεί τροποποιημένες χειρουργικές μεθόδους ώστε να προκαλείται όσο το δυνατόν λιγότερο τραύμα στον ασθενή.Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική της Σπονδυλικής Στήλης, συγκριτικά με την κλασική χειρουργική, κερδίζει στα εξής σημεία: Πολύ μικρές τομές και περιορισμός τραυματισμού ιστών χάρη σε ειδικά μικροεργαλεία Χρήση…
Η σπονδυλική στήλη συνιστά μια πολύπλοκη δομή που αποτελείται από σπονδύλους, δίσκους και νεύρα που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην παροχή υποστήριξης, σταθερότητας και ευελιξίας στο σώμα. Ωστόσο, ορισμένες καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας πόνο και δυσφορία. Μια τέτοια κοινή πάθηση είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή αλλιώς δισκοπάθεια, η οποία αφορά την…
Κάθε άνθρωπος πραγματοποιεί καθημερινά εκτεταμένη χρήση του καρπού και των δακτύλων, για τη διενέργεια πλήθους κινήσεων. Επιπλέον, με τη συνδρομή της άρθρωσης του καρπού διευκολύνεται ένας σημαντικός αριθμός κινήσεων που σχετίζονται με τον αγκώνα και τα δάκτυλα. Η συγκεκριμένη μυοσκελετική δομή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε βασικές κινήσεις, από την άρση αντικειμένων έως το γράψιμο. Η…
Η σκολίωση αποτελεί μια πάθηση που διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε παιδιά και εφήβους. Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός κ Κωνσταντίνος Σταραντζής επισημαίνει 5 σημαντικά στοιχεία που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει, ώστε να γίνει ασφαλής και έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση. Φροντίστε για την έγκαιρη διάγνωση Μην αμελείτε να προγραμματίζετε τακτικούς ελέγχους στα παιδιά και να παρακολουθείτε την ομαλή…
Το γόνατο είναι μια πολύπλοκη δομή του ανθρώπινου σώματος, που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα. Ωστόσο, οι παθήσεις του γόνατος αποτελούν φαινόμενο που παρατηρείται αρκετά συχνά. Αυτές, χαρακτηρίζονται από πόνο, δυσφορία και περιορισμούς στην κινητικότητα, επηρεάζοντας αρνητικά την ζωή των ασθενών. Οι πέντε πιο συνηθισμένες παθήσεις του…
Λίγα λόγια για το ασβέστωμα ώμου Το ασβέστιο αποτελεί ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις σε αρκετά μέρη του οργανισμού, όπως τα οστά και τα δόντια, ενώ εντοπίζεται σε μικρότερο ποσοστό και στο αίμα, τους μύες, το υγρό έξω από τα κύτταρα και σε πλήθος άλλων ιστών του σώματος. Το ασβέστιο μεταφέρεται μέσω της…