Το γόνατο είναι μια πολύπλοκη δομή του ανθρώπινου σώματος, που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα. Ωστόσο, οι παθήσεις του γόνατος αποτελούν φαινόμενο που παρατηρείται αρκετά συχνά. Αυτές, χαρακτηρίζονται από πόνο, δυσφορία και περιορισμούς στην κινητικότητα, επηρεάζοντας αρνητικά την ζωή των ασθενών. Οι πέντε πιο συνηθισμένες παθήσεις του…
Λίγα λόγια για το ασβέστωμα ώμου Το ασβέστιο αποτελεί ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις σε αρκετά μέρη του οργανισμού, όπως τα οστά και τα δόντια, ενώ εντοπίζεται σε μικρότερο ποσοστό και στο αίμα, τους μύες, το υγρό έξω από τα κύτταρα και σε πλήθος άλλων ιστών του σώματος. Το ασβέστιο μεταφέρεται μέσω της…
Πολλοί ασθενείς με παλαιότερο κάταγμα στη σπονδυλική στήλη παρατηρούν ότι ο πόνος στο σημείο αυτό επανέρχεται όταν η θερμοκρασία ακολουθεί καθοδική πορεία. Παρ’ όλα αυτά σε καμία επιστημονική μελέτη δεν έχει αποδειχθεί πως το γεωγραφικό σημείο ή η κλιματική αλλαγή επηρεάζουν τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Τι πυροδοτεί, επομένως, τον πόνο στη σπονδυλική στήλη;…
Ο αγκώνας αποτελεί μια άρθρωση που είναι υπεύθυνη για την εκτέλεση πλήθους καθημερινών δραστηριοτήτων. Εάν εκδηλωθεί πόνος στον αγκώνα, η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να αποβεί αρκετά ενοχλητική, καθώς ασκεί σημαντικούς περιορισμούς στη λειτουργικότητα του άνω άκρου. Η φροντίδα αυτής της άρθρωσης βοηθά στη διασφάλιση της ανεξαρτησίας ενός ατόμου. Γι’ αυτό, αν εκδηλωθεί πόνος που επιμένει,…
Λίγα λόγια για τις αθλητικές κακώσεις ώμου Η άρθρωση του ώμου αποτελεί την πιο ευκίνητη άρθρωση του ανθρώπινου σώματος, με σημαντικό βαθμό κινητικότητας. Αποτελείται από ένα σημαντικό αριθμό μαλακών μορίων όπως τένοντες, μύες και συνδέσμους, στους οποίους οφείλει κατά βάση τη σταθερότητά της. Η άθληση και οι τραυματισμοί στον ώμο αποτελούν έναν από τους βασικούς…
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνους στον αυχένα, επηρεάζοντας την αποδοτικότητα στην καθημερινότητα και τη διάθεσή τους.Ο αυχένας στηρίζεται στη σπονδυλική στήλη, η οποία στηρίζει το κεφάλι και προστατεύει τον νωτιαίο μυελό. Η δομή αυτή συνδέει το δίκτυο των νεύρων στο σώμα στέλνοντας στον εγκέφαλο σήματα, για το αίσθημα το πόνου που νιώθουμε για παράδειγμα. Όταν παρουσιάζονται…
Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή σε εμφάνιση μορφή αρθρίτιδας, και το ισχίο είναι η δεύτερη πιο συχνά προσβεβλημένη άρθρωση. Με τον όρο αρθρίτιδα γίνεται λόγος για φλεγμονή των αρθρώσεων. Προκαλεί πόνο και οίδημα στις αρθρώσεις του σώματος, όπως τα γόνατα ή το ισχίο. Γνωστή και ως εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων ή αρθρίτιδα που σχετίζεται…
Όσο σας άγχωνε η επέμβαση της αρθροσκόπησης άλλο τόσο σας αγχώνει και η ανάρρωση. Κι όμως μετά την επέμβαση, ο πόνος στον ώμο είναι πλέον παρελθόν και το μόνο που χρειάζεται είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας, για να ανακτήσετε τη δυναμική σας και να επιστρέψετε στις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Η ακινητοποίηση του ώμου…
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, διαδραματίζει κυρίαρχο ρόλο στη στήριξη του κεφαλιού και στη εξασφάλιση ενός ευρέος φάσματος κινήσεων της κεφαλής. Ανατομικά αποτελείται από επτά σπονδύλους, μεταξύ των οποίων εντοπίζονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι έχουν ως βασικό ρόλο την απορρόφηση των κραδασμών. Οι δίσκοι αυτοί αποτελούνται από έναν εσωτερικό πηκτοειδή πυρήνα και έναν…
Ένα πολύπλοκο σύνολο τενόντων και συνδέσμων βοηθά στη σταθεροποίηση και υποστήριξη της άρθρωσης του γόνατος σε κάθε της κίνηση, από την πιο απλή μέχρι και την πιο σύνθετη. Ωστόσο, εξαιτίας της συχνής χρήσης της άρθρωσης του γόνατος οι ιστοί αυτοί είναι εξαιρετικά ευάλωτοι σε τραυματισμούς. Συγκεκριμένα, η ρήξη του προσθίου χιαστού συνδέσμου αποτελεί έναν αρκετά…