Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τα οποία έρχεται αντιμέτωπος ο σύγχρονος άνθρωπος. Η καθιστική ζωή, η κακή στάση σώματος, η έλλειψη άσκησης αλλά και το υπερβολικό στρες συμβάλλουν στην εμφάνιση ή επιδείνωσή της. Αν και συχνά ο πόνος στη μέση περνάει μόνος του, όταν επανέρχεται…
Ο ιατρικός τουρισμός στην Ελλάδα δεν είναι πλέον μια “ωραία ιδέα” — είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη πραγματικότητα. Με ολοένα και περισσότερους διεθνείς ασθενείς να επιλέγουν τη χώρα μας για αισθητικές, οδοντιατρικές και επεμβατικές θεραπείες, η Ελλάδα δείχνει ότι μπορεί να ανταγωνιστεί ισάξια παραδοσιακούς προορισμούς όπως η Τουρκία, η Ουγγαρία και η Ιταλία. Όμως αυτή τη…
Αν ο πόνος στον ώμο σάς ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα ή δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε άνετα, δεν είστε μόνοι. Η τενοντίτιδα του ώμου είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει έντονα την κίνηση πάνω από το επίπεδο του ώμου και συχνά συνοδεύεται από νυχτερινή ενόχληση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε…
Η σαλμονέλα είναι από τις πιο συχνές αιτίες οξείας γαστρεντερίτιδας. Συνήθως υποχωρεί χωρίς φάρμακα, αλλά μερικές φορές «κρύβει» επιπλοκές, ειδικά σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους, εγκύους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό. Παρακάτω θα βρείτε τα 5 κορυφαία συμπτώματα σαλμονέλας, ώστε να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν η πάθηση σας χτυπήσει την πόρτα. Τι είναι η…
Στη σημερινή εποχή, όλοι ψάχνουμε τρόπους να νιώθουμε καλύτερα, με περισσότερη ενέργεια, καθαρό μυαλό και λιγότερο άγχος. Παρ’ όλα αυτά, κάθε μέρα μας βομβαρδίζουν απόψεις, δίαιτες «θαύματα» και influencers που υπόσχονται αποτελέσματα μέσα σε 7 μέρες. Η αλήθεια όμως είναι απλή: η υγεία δεν χτίζεται με βιασύνη, αλλά με συνέπεια. Οι υγιεινές συνήθειες δεν είναι…
Ο χορός δεν είναι μόνο ρυθμός, μουσική και κίνηση, είναι ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους να φροντίζεις τον εαυτό σου. Είτε χορεύεις Salsa, Waltz ή απλώς στο σαλόνι σου, κάθε βήμα που κάνεις προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από διασκέδαση. Δες πώς ο χορός σε κάνει πιο υγιή, σωματικά και ψυχικά. 1. Κρατάει το σώμα…
Το facelift στα 50 δεν είναι πολυτέλεια, είναι η στιγμή που επενδύεις ξανά στον εαυτό σου. Και αυτή η επένδυση, όταν γίνεται σωστά, φέρνει πίσω κάτι ανεκτίμητο: τη δύναμη να προχωράς μπροστά. Όταν ένας άνθρωπος περνά τα 50, η εικόνα του προσώπου του αλλάζει – όχι απαραίτητα λόγω ηλικίας, αλλά λόγω φυσιολογικών μεταβολών: το δέρμα…
Ένας ασθενής συνήθως αντιλαμβάνεται πως έσπασε το απόστημα δοντιού λόγω της άσχημης γεύσης στο στόμα και της ξαφνικής ανακούφισης που αισθάνεται. Ωστόσο, η ξαφνική ανακούφιση δεν σημαίνει ότι η μόλυνση παρήλθε και το πρόβλημα επιλύθηκε. Αν έσπασε το απόστημα δοντιού, η παροχέτευση του πύου μειώνει την πίεση, όμως δεν εξαλείφει τη φλεγμονή. Μόνο η στοχευμένη…
Αν έχετε αναρωτηθεί αν διορθώνεται η κύφωση, δεν είστε μόνοι/ες. Η κύφωση είναι από εκείνες τις παθήσεις που δυστυχώς γίνονται εύκολα αντιληπτές και προκαλούν ανησυχία. Επηρεάζει τη στάση, την άνεση, την καθημερινότητα, και πολλές φορές το πώς νιώθουμε για το σώμα μας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ξεκάθαρες στρατηγικές για να βελτιωθεί και σε…
Οι κιρσοί αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του φλεβικού συστήματος, που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους. Ο Αγγειοχειρουργός Δρ. Αθανάσιος Σιαφάκας, μέσα από το Iatromedia Podcast, εξηγεί γιατί εμφανίζονται, πώς διαγιγνώσκονται και ποιες είναι οι πιο σύγχρονες θεραπείες που εφαρμόζονται σήμερα. Τι είναι οι κιρσοί και γιατί εμφανίζονται; «Οι κιρσοί είναι φλέβες που έχουν χάσει…