Η αισθητική ιατρική βρίσκεται σε μια εποχή εντυπωσιακής εξέλιξης. Εργαλεία που πριν χρόνια ανήκαν στη σφαίρα της φαντασίας, σήμερα αποτελούν βασικό μέρος της διαδικασίας για όσους σκέφτονται να προχωρήσουν σε ρινοπλαστική. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η ψηφιακή προσομοίωση: η δυνατότητα να δεις πώς μπορεί να γίνει η μύτη σου, πριν μπεις στο χειρουργείο. Το…
Η τουαλέτα είναι μια απολύτως καθημερινή διαδικασία, όμως για πολλούς γίνεται χωρίς σκέψη, με τρόπους που στην πραγματικότητα καταπονούν τον οργανισμό και κυρίως την περιοχή του πρωκτού. Ειδικά στην εποχή όπου το κινητό έχει γίνει μόνιμος σύντροφος ακόμη και στο μπάνιο, ένα συγκεκριμένο λάθος επαναλαμβάνεται από την πλειονότητα των ανθρώπων: η παρατεταμένη παραμονή στην τουαλέτα.…
Ο προστάτης και η σημασία της πρόληψης Ο προστάτης είναι ένας μικρός αλλά ζωτικής σημασίας αδένας του ανδρικού οργανισμού, που παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, μπορεί να παρουσιάσει αλλοιώσεις που επηρεάζουν όχι μόνο τη σεξουαλική υγεία, αλλά και τη συνολική ποιότητα ζωής. Παθήσεις όπως η καλοήθης…
Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τα οποία έρχεται αντιμέτωπος ο σύγχρονος άνθρωπος. Η καθιστική ζωή, η κακή στάση σώματος, η έλλειψη άσκησης αλλά και το υπερβολικό στρες συμβάλλουν στην εμφάνιση ή επιδείνωσή της. Αν και συχνά ο πόνος στη μέση περνάει μόνος του, όταν επανέρχεται…
Ο ιατρικός τουρισμός στην Ελλάδα δεν είναι πλέον μια “ωραία ιδέα” — είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη πραγματικότητα. Με ολοένα και περισσότερους διεθνείς ασθενείς να επιλέγουν τη χώρα μας για αισθητικές, οδοντιατρικές και επεμβατικές θεραπείες, η Ελλάδα δείχνει ότι μπορεί να ανταγωνιστεί ισάξια παραδοσιακούς προορισμούς όπως η Τουρκία, η Ουγγαρία και η Ιταλία. Όμως αυτή τη…
Αν ο πόνος στον ώμο σάς ταλαιπωρεί στην καθημερινότητα ή δεν σας αφήνει να κοιμηθείτε άνετα, δεν είστε μόνοι. Η τενοντίτιδα του ώμου είναι μία συχνή πάθηση που επηρεάζει έντονα την κίνηση πάνω από το επίπεδο του ώμου και συχνά συνοδεύεται από νυχτερινή ενόχληση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε…
Η σαλμονέλα είναι από τις πιο συχνές αιτίες οξείας γαστρεντερίτιδας. Συνήθως υποχωρεί χωρίς φάρμακα, αλλά μερικές φορές «κρύβει» επιπλοκές, ειδικά σε μικρά παιδιά, ηλικιωμένους, εγκύους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό. Παρακάτω θα βρείτε τα 5 κορυφαία συμπτώματα σαλμονέλας, ώστε να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε εάν η πάθηση σας χτυπήσει την πόρτα. Τι είναι η…
Στη σημερινή εποχή, όλοι ψάχνουμε τρόπους να νιώθουμε καλύτερα, με περισσότερη ενέργεια, καθαρό μυαλό και λιγότερο άγχος. Παρ’ όλα αυτά, κάθε μέρα μας βομβαρδίζουν απόψεις, δίαιτες «θαύματα» και influencers που υπόσχονται αποτελέσματα μέσα σε 7 μέρες. Η αλήθεια όμως είναι απλή: η υγεία δεν χτίζεται με βιασύνη, αλλά με συνέπεια. Οι υγιεινές συνήθειες δεν είναι…
Ο χορός δεν είναι μόνο ρυθμός, μουσική και κίνηση, είναι ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους να φροντίζεις τον εαυτό σου. Είτε χορεύεις Salsa, Waltz ή απλώς στο σαλόνι σου, κάθε βήμα που κάνεις προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από διασκέδαση. Δες πώς ο χορός σε κάνει πιο υγιή, σωματικά και ψυχικά. 1. Κρατάει το σώμα…
Το facelift στα 50 δεν είναι πολυτέλεια, είναι η στιγμή που επενδύεις ξανά στον εαυτό σου. Και αυτή η επένδυση, όταν γίνεται σωστά, φέρνει πίσω κάτι ανεκτίμητο: τη δύναμη να προχωράς μπροστά. Όταν ένας άνθρωπος περνά τα 50, η εικόνα του προσώπου του αλλάζει – όχι απαραίτητα λόγω ηλικίας, αλλά λόγω φυσιολογικών μεταβολών: το δέρμα…